【好好照顧你的内在需求；因爲你值得。】
你值得擁有——基本的滿足，以及更多的東西。
痛苦的經歷讓你認爲自己比別人差，但請停止這種想法！
當處於自我價值低落時，就會忽略内在響起的警報；
甚至有人會相信：你必須放棄這些需求。
學習列下你的需求，提醒你生命中需要什麽
（身體、情感、職場等需求）
舉例來説，身體的需求：
1. 呼吸清净的空氣
2. 足夠的睡眠
情感的需求：
1. 有人陪伴
2. 做得好時，獲得認可和欣賞
職場的需求：
1. 工作時不受干擾
2. 工作環境、氣氛好
-
閲讀更多 ⚔️ https://bit.ly/3l7JwFO
-
#你不是活該被欺負是你人太好 #内在需求 #你值得 #身體 #情感 #職場